2009.01.09 (Fri)
焼き大根餅?(のようなもの)
またまた「冷蔵庫にいる野菜たち総動員」献立です。
大根餅に似ているものの、ちがうわねぇ〜(笑)「のようなもの」かしら?
分量はとにかくテキトーです
材料
大根
長芋
玄米粥
地粉(国産中力粉)
卵(オプション)
自然海塩
片栗粉
胡麻油
国産アミエビ(または小エビ)無添加もの(オプション)
水
作り方
1 大根を3ミリ位の千切りにして少量の水で蒸し煮にする
2 ボウルに地粉、片栗粉を入れ、塩少々を加えて、水、卵、玄米粥を入れて混ぜる
3 アミエビと荒熱を取った大根を混ぜ入れてよく混ぜる
4 フライパンに胡麻油を熱して3の種を入れ、片面約8分〜10分、両面を色よく焼く
玄米粥がなくてもOK。
片栗粉なしで地粉(小麦粉)だけでもOK。
アミエビなしで、ベジタリアンバージョンにするなら、もどした干椎茸を刻んで入れるとおいしいです。
焼く前に蒸したら、それはもっともっと大根餅っぽくなりそうですね。
つけだれは、チヂミのたれ、にんにく醤油、ソース、マスタード、豆板醤を混ぜた手作りのたれ・・・なんでもよいです。
写真は、焼いてそのまま皿にのせました。まだカットしていません。

(おまけ)今朝は6時に目覚めたら、雪は降っていませんでしたので、二度寝しました(笑)
大根餅に似ているものの、ちがうわねぇ〜(笑)「のようなもの」かしら?

分量はとにかくテキトーです

材料
大根
長芋
玄米粥
地粉(国産中力粉)
卵(オプション)
自然海塩
片栗粉
胡麻油
国産アミエビ(または小エビ)無添加もの(オプション)
水
作り方
1 大根を3ミリ位の千切りにして少量の水で蒸し煮にする
2 ボウルに地粉、片栗粉を入れ、塩少々を加えて、水、卵、玄米粥を入れて混ぜる
3 アミエビと荒熱を取った大根を混ぜ入れてよく混ぜる
4 フライパンに胡麻油を熱して3の種を入れ、片面約8分〜10分、両面を色よく焼く
玄米粥がなくてもOK。
片栗粉なしで地粉(小麦粉)だけでもOK。
アミエビなしで、ベジタリアンバージョンにするなら、もどした干椎茸を刻んで入れるとおいしいです。
焼く前に蒸したら、それはもっともっと大根餅っぽくなりそうですね。
つけだれは、チヂミのたれ、にんにく醤油、ソース、マスタード、豆板醤を混ぜた手作りのたれ・・・なんでもよいです。
写真は、焼いてそのまま皿にのせました。まだカットしていません。

(おまけ)今朝は6時に目覚めたら、雪は降っていませんでしたので、二度寝しました(笑)
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